Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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09:30 | Libre |
Boxeo |
Libre |
Boxeo |
Libre |
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10:00 | Libre |
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10:30 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
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11:00 | Libre |
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11:30 | Boxeo |
Libre |
Boxeo |
Libre |
Boxeo |
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12:00 | Libre |
Libre |
Libre |
Libre |
Libre |
Libre |
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16:00 | MMA |
Jiu Jitsu |
MMA |
Jiu Jitsu |
Circuito |
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17:00 | Boxeo I. |
Jiu Jitsu I. |
Boxeo I. |
Jiu Jitsu I. |
Boxeo MMA K1 Sparring Libre |
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18:00 | K1 |
Boxeo |
K1 |
Boxeo |
Libre |
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19:00 | Boxeo |
K1 |
Boxeo |
K1 |
Libre |
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20:00 | Grappling |
MMA |
Grappling |
MMA |
Grappling |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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09:30 | MMA |
Boxeo |
MMA |
Boxeo |
MMA |
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10:30 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
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11:30 | Boxeo |
Grappling |
Boxeo |
Grappling |
Boxeo |
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16:00 | MMA |
Jiu Jitsu |
Boxeo |
Jiu Jitsu |
Circuito |
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17:00 | Boxeo I. |
Jiu Jitsu I. |
Boxeo I. |
Jiu Jitsu I. |
Boxeo I. |
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18:00 | K1 |
MMA |
Boxeo |
K1 |
Funcional |
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19:00 | Boxeo |
K1 |
Funcional |
Boxeo |
Grappling |
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20:00 | Grappling |
Boxeo |
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